성중독 원인, 증상, 치료

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성중독 원인, 증상, 치료에 대해서 알아봅시다.

성중독은 치료가 필요한 정신적인 문제로 성중독자가 성적행동에 대한 비정상적인 충동이나 과도한 성욕을 가지고 있는 상태를 말합니다.

성중독 원인

성중독의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 일반적으로 여러가지 요인이 복합적으로 작용합니다.

이러한 요인에는 유전적, 심리적, 사회/문화적 요인이 포함되죠.

유전적 요인

미국 텍사스 대학의 케네스 블럼 교수팀은 일부 연구에서 중독성 행동이 유전적인 요인에서 작용한다는 증거를 찾아냈습니다. 이런 중독에 걸릴 확률이 75%이상인 특정 유전자가 있다는 것이죠. 도박 중독자의 친척 중 20%는 도박 중독자이며, 25~50%는 알코올 중독자라는 연구 결과도 있죠.

심리적 요인

성중독자들 중 많은 사람들이 과거에 성적 학대나 다른 형태의 심한 트라우마를 겪었다는 보고가 있습니다.

또한, 우울증, 불안, 강박증, 주의력결핍 과잉행동장애 (ADHD) 등 다른 정신 건강 문제와 함께 성중독이 나타나는 경우가 많습니다.

사회/문화적 요인

성 문화, 젠더 이슈, 정신적 스트레스 등 사회와 문화적 요인도 성중독에 영향을 줄 수 있습니다.

도파민과 성중독의 연관

사람의 뇌는 만족감을 느끼거나 행복한 경험에 대해 “이를 기억해두어 다음에 또 이용하자” 라는 방식으로 작동합니다. 이를 가능하게 하는 것이 도파민입니다.

이 때문에 우리는 좋아하는 것들을 찾아내려는 욕구가 생기며, 그 중독성 있는 행동이 반복될수록 도파민 수치는 증가하게 됩니다.

성중독도 마찬가지로 성적인 만족감을 통해 도파민이 분비되며 이로 인해 만족감을 얻게 됩니다. 따라서 도파민이 부족할 때, 성적인 흥분을 통해 대리 만족을 얻으려는 욕구가 생기게 됩니다.

성중독 증상

성중독의 증상은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상을 경험합니다:

성적 행동에 대한 과도하거나 불합리한 성적 충동
성적 행동으로 인해 일상생활, 직장, 관계에 문제가 발생
성적 행동을 제어할 수 없는 느낌
성적 행동을 멈추려고 노력했지만 실패한 경우
성적 행동을 위해 많은 시간을 소비하거나, 성적 행동 후에 많은 시간을 회복에 소비하는 경우
성적 행동을 위해 위험한 상황을 감수하는 경우

성중독 과정

성중독은 단순히 성적욕구가 강한 것을 넘어서 성적 행위를 통해 도파민을 분비하고 만족감을 얻는 과정이 반복되면서 발생하는 상태입니다.

이는 마치 스트레스 상황에서 편안함을 찾아내는 우리의 본능과 유사하게 작용합니다.

그러나 이 과정에서 성적 흥분을 얻기 위한 욕구가 너무 강해질 경우 이는 중독의 형태로 나타나게 됩니다.

성중독에 빠진 사람들은 자신의 만족감을 성적인 행위를 통해만 얻으려는 경향이 있습니다.

하지만, 이런 도파민 만족은 영원히 지속되지 않습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 시험에서 계속 1등을 하게 된다면, 처음에는 그 성공에 대한 도파민 만족감이 크겠지만, 이가 반복될수록 그 만족감은 줄어들게 되죠.

이는 도파민 만족감이 점점 둔화되는 현상인 ‘도파민 내성’ 때문입니다. 이에 따라 사람들은 동일한 만족감을 느끼기 위해 점점 더 많은 자극이나 빈번한 행위를 필요로 하게 됩니다.

성중독에서도 이러한 도파민 내성이 발생하며, 성적 행위를 통해 도파민을 분비하는 빈도나 강도가 점차 증가하게 됩니다. 이는 종교적, 사회적, 법적, 그리고 가족과의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있죠.

치료법

성중독은 치료가 가능한 질환이며 치료법은 개인의 상태와 요구에 따라 다양합니다. 일반적으로 심리치료, 행동치료, 그룹 치료, 그리고 약물 치료를 포함합니다.

심리치료

심리치료는 성중독자가 자신의 행동과 그 뒤에 숨겨진 감정이나 문제를 이해하도록 돕는 치료법입니다.

치료사는 성중독자가 성적 행동에 의존하지 않고도 스트레스를 해결하고 만족감을 찾을 수 있는 다른 방법을 배울 수 있도록 지원합니다.

행동치료

행동치료는 성중독자가 성적 행동을 유발하는 상황을 피하거나 대처하는 방법을 배우도록 돕는 치료법입니다.

그룹치료

그룹치료는 성중독자가 다른 사람들과 공감하고, 서로의 경험을 공유하며, 서로를 지지하도록 돕는 치료법입니다.

약물치료

약물치료는 항우울제, 항불안제, 호르몬 치료를 사용해서 성적 욕구를 줄이거나, 우울증이나 불안 등 성중독과 관련된 다른 정신적 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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